【会议】微光如炬，温暖人心—— 管理学院各班级开展“320咱爱您”主题班会

青年兴则国家兴，青年强则国家强，大学生是国家发展的重要力量，健康心理是大学生成长发展的关键。为了关爱大学生心理健康和心灵成长，管理学院各班级开展“320咱爱您”主题班会。

 “320咱爱您”活动旨在发动政府、学校、家庭等社会力量，携手关爱大学生心理健康和心灵成长，释放大学生的心理压力，陪伴处在心理危机中的大学生顺利度过季节性、阶段性心理难关，让大学生在活动中找到自我，享受阳光之下的快乐。此次班会活动通过 PPT解说、播放视频等形式展开，涵盖了大学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向导航等多个方面。各班主持人还给出了保持心理健康的三个建议：1.调整认知，应对自身抱有正确、客观的认知，对于非理性、不合理的观念，应予以纠正。2.学会自律，合理安排自己的时间，尽量避免出现因时间安排不当引起的焦虑与失误。3.培养良好的人际关系，和谐的人际关系对人的心理健康也有良好的促进作用。本次班会获得了热烈反响，同学们畅所欲言，纷纷表达自己的感悟。

本次班会使广大学生牢固树立“珍爱生命、心怀感恩、温暖同行”的理念，引导学生正确认识个体与自己、个体与他人、个体与社会的关系，促进学生心理健康素质提升，以一颗积极向上、温暖善良的心态迎接每一天。

文字：管理学院行政管理22级1班王雁

图片：管理学院